Mar 16, 2021FIZIČKA NE/AKTIVNOST U DOBA PANDEMIJE Širom svijeta propagira se politika socijalnog distanciranja koja ograničava svakodnevne aktivnosti ljudi, vlade i stožeri traže od ljudi...
Oct 30, 2020UPALA MIŠIĆA ILI TZV. DOMSŠto je to upala mišića ili kako volimo reći DOMS ili muskulfiber DOMS eng. Delayed-onset muscle soreness je bol u mišićima koja nastaje...
Oct 13, 2020BICIKLISTIČKI „SUHI“ TRENING JESEN/ZIMA 2020/2021Što i zašto: Grupni „Suhi“ biciklistički specijalizirani trening – mobility obuhvaća set vježbi za stabilnost, fleksibilnost i kontrolu...