Želite li izgraditi ozbiljnu količinu čiste mišićne mase u samo 28 dana? Onda ste došli na pravo mjesto jer će ovaj četverotjedni plan...

1.FOKUS Redovim ponavljanjem aktivnosti/treninga/posla oblikujemo navike. Stečenim navikama bolje smo usredotočeni na ono što nam je...

Kada je riječ o postizanju rezultata, dosljednost je ključna i morate ostati predani procesu. Carb cycling metoda je kojom se manipulira...