May 20, 2021TRENING SNAGE ZA SNAŽNE I EKSPLOZIVNE NOGE Drugi dio VJEŽBE ZA RAZVOJ EKSPLOZIVNE SNAGE I JAKOSTI NOGU ČUČANJ Čučanj kod treninga mišića nogu zauzima kraljevsko, prvo mjesto. Međutim,...
May 17, 2021TRENING SNAGE ZA SNAŽNE I EKSPLOZIVNE NOGE - Prvi dioVeliki kvadricepsi (a ništa manje ni zadnja loža) su jednostavno najbolji pokazatelj nečije upornosti i požrtvovnosti u teretani. Jednim...
Apr 7, 20211% BETTER G team GYM challenge Svi mi volimo onaj dobar osjećaj nakon odrađenog treninga. Ali ponekad upadnemo u neku rutinu i izgubimo motivaciju, bilo zbog užurbanog...