Pozivamo sve članove i prijatelje G team GYM-a
14.12.21 u 19 sati na Jingle bells party!
Prvo ćemo malo bacati koogle i nadmetati se u disciplini Kettlebell triathlon, nakon toga druženje uz klopicu, cugicu i za one koji se vole igrati spremili smo društvene igre i turnir u stolnom tenisu.
Veselimo se Vašem dolasku!
Part 1.
Jingle Bell Triathlon 9min
3min Long cycle
3min Jerk
4min Snatch (dozvoljena samo jedna izmjena ruke)
(pauza 1min između liftova)
Koeficijent Girja:
8KG = 1
10KG =1.25
12KG = 1.5
14KG = 1.75
16KG = 2
18KG= 2.25
20KG = 2.5
22KG= 2.75
24KG = 3
26KG = 3.25
28KG = 3.5
30KG = 3.75
32KG= 4
34KG = 4.25
36KG= 4.5
40KG= 5
Bodovanje:
Svako tehnicki ispravno ponavljanje 1 bod x koeficijent girje. U slučaju istog rezultata pobjednik je onaj sa manjom tjelesnom kilažom.
Part 2.
Jingle Bell Food & Drinks
Part 3.
Jingel Bell PARTY - Iće & Piće
Stolni tenis
Društvene igre
Kartaške igre
Vaš G team gym!