TRENING AGILNOSTI ZAGRIJAVANJE Kako biste bili sigurni da su vaši mišići i vezivno tkivo potpuno zagrijani i savitljivi, izvedite dvije...

PREDNOSTI TRENINGA AGILNOSTI ZA REKREATIVCE Prije nekih dvadesetak godina SARQ trening (speed, agility, reactivity, quickness) radili su...

Što je to propriocepcija? Definicija nam kaže da je to osjećaj vlastitog tijela u prostoru i osjećaj položaja pojedinih dijelova tijela u...